新型冠状病毒肺炎疫情期间失眠的发生机制及应对策略-国际精神病学杂志-CSCIED科技核心评价数据库-手机版

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新型冠状病毒肺炎疫情期间失眠的发生机制及应对策略

Mechanism and Management of Insomnia during COVID-19 Epidemic

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DOI
刊名	国际精神病学杂志 Journal of International Psychiatry
年，卷(期)	2020, 47(2)
作者	张斌*,曾淑妃,梁瀚文,
作者单位	南方医科大学南方医院 ; 南方医科大学 ;
摘要	2020年初，新型冠状病毒肺炎突然发生，传播迅速，不仅威胁着民众的身体健康，也带来了不良情绪和失眠问题。应激事件可以诱发急性失眠，如果应激所致过度觉醒状态持续存在，并由于不良的应对模式形成负性条件觉醒，可使失眠慢性化。认知行为疗法（cognitive behavioral therapy for insomnia, CBT-I）可以通过改善不良的应对模式，并降低过度觉醒，减少失眠的慢性化。
Abstract	The new coronavirus pneumonia broke out suddenly and spreaded rapidly at the beginning of 2020, which threatens peoples physical and emotional health and sleep. Stress events can induce acute insomnia which could be developed into chronic insomnia if hyperarousal caused by stress persists and negative conditional arousal is developed because of poor reactive modes. Cognitive behavioral therapy for insomnia can reduce the chronicity of insomnia by improving poor reactive modes and reducing hyperarousal.
关键词	新型冠状病毒肺炎；失眠；过度觉醒；认知行为疗法
KeyWord	COVID-19; insomnia; hyperarousal; CBT-I
基金项目
页码	219-222

参考文献
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引用本文

张斌*,曾淑妃,梁瀚文. 新型冠状病毒肺炎疫情期间失眠的发生机制及应对策略 [J]. 国际精神病学杂志. 2020; 47; (2). 219 - 222.

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